- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Kabar
Peralatan Kebugaran Mesin Panjat Tebing LongGlory Ngganggu Latihan Aerobik Tradisional, Puncak Kebugaran Gampang Mendaki!
Minangka peralatan fitness sing paling tantangan, mesin tangga ora mung nambah fungsi sistem kardiovaskuler, nanging uga ngleksanani pinggul, bokong, lan sikil kanthi ngidini para trainee bisa bola-bali munggah tangga. Iku entuk kobong lemak simultaneous ing sawetara bagéan awak ing siji piranti, mb......
Waca liyane
Carane ngleksanani otot weteng?
Otot weteng kita kalebu rectus abdominis, otot abdominal transversal, lan otot oblique internal lan eksternal. Latihan otot weteng umume bisa ditindakake kanthi cara olahraga sing cukup lan dilengkapi peralatan fitness sing cocog. Cara ngleksanani umum kalebu sit-up, support plank, supine curl-up, s......
Waca liyane
Kepiye cara nggunakake mesin penculik paha jero?
Preparation sadurunge miwiti: Lenggah ing mesin, priksa manawa pupu cedhak Mat, lan dhengkul tetep ing mesin cuci ndhuwur tikar. Jaga awak ndhuwur terus lan pinggul stabil, lan aja miring utawa maju. Tahan gagang ing loro-lorone mesin nganggo tangan loro utawa stabilake awak, pasang ing sisih loro m......
Waca liyane
Pandhuan lan pancegahan kanggo nggunakake mesin tangga
Mesin tangga, peralatan fitness gaib, ora asing. Iku kanthi pinter nyimulasi gerakan saben dina kanggo mendaki tangga, supaya wong bisa nikmati keuntungan saka hiking lan climbing undhak-undhakan. Dadi saiki ayo njelajah bebarengan carane nggunakake mesin tangga supaya luwih lengkap lan luar biasa!
Waca liyane
Cadillac Pilates sing nengsemake
Pilates Cadillac kasusun saka amben lan menara dhuwur, lan bisa dilengkapi karo akeh peralatan tambahan kanggo nambah fungsi. Aksesoris sing bisa ditambahake meh kalebu fasilitas tambahan sing dibutuhake kanggo latihan Pilates, supaya bisa nambah cara lan bentuk latihan liyane.
Waca liyane
