- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Kabar Perusahaan
Mesin rowing - Aktifake otot awak lengkap
Nalika rowing, saben fleksibel lan extension stroke lengen kanthi udakara 90% saka otot ekstra ing awak, saengga ora ana wates kanggo otot ekstensi sing meh ora melu olahraga. Ing wektu sing padha, uga efektif kanggo potongan latihan, saengga tulang belakang duwe macem-macem gerakan sing luwih gedhe......
Waca liyane
Master Tips iki kanthi gampang milih treadmill komersial lan ngoptimalake pengalaman gym sampeyan
Treadmill komersial minangka potongan peralatan kardio kanggo para gimo, Studios, lan Pusat kebugaran. Kanggo pamilik gym, milih treadmill komersial sing berkualitas tinggi ora mung nambah pengalaman anggota nanging uga nambah efisiensi fasilitas, ngurusi lifespan peralatan, lan nyuda biaya pangopèn......
Waca liyane
Apa peralatan sing bisa digunakake kanggo olahraga otot sikil? Apa latihan otot paling apik?
Latihan otot sikil duwe peran penting ing latian awak ngisor amarga bisa menehi kontribusi kanthi fitness sakabehe. Akeh wong sing nguatake lan nangani otot sikil kanggo nambah wujud sikil. Ana latihan latihan sing bisa ditindakake kanthi metodhe utawa peralatan fitness sing migunani. Dadi, apa pera......
Waca liyane
Kepiye nglatih dada ngisor ing gedung olahraga?
Pectoralis, biceps, lan trik yaiku otot sing asring disebutake lan umume dilatih. Ing fitness, ana macem-macem latihan, lan saben target target target klompok otot sing beda. Mula, milih latihan sing tepat sadurunge miwiti latihan sampeyan penting. Dadi, kepiye sampeyan bisa target dada ing gedung o......
Waca liyane
Gedung otot otot kanggo Gimit
Biceps minangka salah sawijining klompok otot sing pisanan akeh wong sing fokus nalika latihan ing gedung olahraga. Nanging, akeh wong nglatih bisu kanthi ora bisa diluncurake, ora ngerti carane nyedhak latihan utawa apa teknik sing digunakake. Dina iki, kita bakal ngenalake rencana bangunan otot Bi......
Waca liyane
