- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Kabar Perusahaan
Apa peralatan fitness kardio umum lan mupangat?
Saiki, wong-wong kudu menehi perhatian luwih akeh kanggo nambah fitness lan level kesehatan. Olahraga Aerobik minangka cara sing penting kanggo ningkatake fungsi kardiovaskular lan ngobong kalori, lan uga metode olahraga paling dhasar kanggo pamula fitness. Nanging apa jinis peralatan fitness aerobi......
Waca liyane
Kepiye carane nggawe latihan sing paling apik ing treadmill?
Latihan interval dhuwur-intensitas (HIIT) minangka gaya olahraga sing kuat sing ganti antarane bledosan kegiatan cekak lan wektu pemulihan. Latihan gaya iki minangka cara sing apik kanggo ngobong energi lan mbantu nggawe ketahanan kardiovaskular luwih cepet tinimbang kardio negara sing mantep. Salah......
Waca liyane
Bedane antarane peralatan gym komersial lan omah
Latihan kekuatan minangka aspek penting program fitness. Mbantu massa otot, nambah kepadatan balung, ningkatake metabolisme, lan nambah kinerja fisik sakabèhé. Jinis peralatan sing sampeyan tuku gumantung utamane ing jinis lokasi: fasilitas fitness mbutuhake peralatan komersial, nalika pangguna omah......
Waca liyane
Mesin rowing - Aktifake otot awak lengkap
Nalika rowing, saben fleksibel lan extension stroke lengen kanthi udakara 90% saka otot ekstra ing awak, saengga ora ana wates kanggo otot ekstensi sing meh ora melu olahraga. Ing wektu sing padha, uga efektif kanggo potongan latihan, saengga tulang belakang duwe macem-macem gerakan sing luwih gedhe......
Waca liyane
Master Tips iki kanthi gampang milih treadmill komersial lan ngoptimalake pengalaman gym sampeyan
Treadmill komersial minangka potongan peralatan kardio kanggo para gimo, Studios, lan Pusat kebugaran. Kanggo pamilik gym, milih treadmill komersial sing berkualitas tinggi ora mung nambah pengalaman anggota nanging uga nambah efisiensi fasilitas, ngurusi lifespan peralatan, lan nyuda biaya pangopèn......
Waca liyane
