- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Kabar Perusahaan
Tips Fitness Training Fungsional
Ora kaya olahraga umum, latihan fungsional minangka latihan persiapan kanggo nambah kualitas tumindak tartamtu. Ing proses latihan kekuatan saben dina, tambahan latihan fungsional sing cocok bisa mbantu ningkatake kekuatan, nyuda ciloko lan ningkatake postur.
Waca liyane
Apa sampeyan ngerti jembatan glute?
Jembatan glute minangka aksi perlindungan lumbar emas kanggo nglindhungi jembatan glute aksi spine lumbar, yaiku, nalika ngapusi ing lemah kanggo ndhukung pinggul, supaya awak nyedhiyakake wangun jembatan arch, minangka aktivasi inti, bantuan kanggo nglindhungi pinggul saka tumindak Golden. Kanggo n......
Waca liyane
apa mesin latihan kekuatan
Peralatan latihan kekuatan yaiku peralatan fitness sing digunakake kanggo mbangun kekuatan otot, lan iki asring dirancang kanggo latihan target kelompok otot tartamtu. Dheweke mbantu pangguna nindakake macem-macem latihan latihan kekuatan kanthi efektif kanthi menehi resistensi sing bisa diatur lan ......
Waca liyane
Apa bedane mesin press dada lan mesin bench press?
Dodo pushers lan bench press bangku rong jinis peralatan fitness digunakake kanggo ngleksanani otot dada, lan padha utamané beda ing ngisor iki: Kaping pisanan, stabilitas lan lintasan gerakan Kapindho, kesulitan latihan lan populasi sing ditrapake Katelu, fokus stimulasi otot
Waca liyane
Fungsi Pilates Sampeyan Mungkin Ora Ngerti
Pilates, minangka cara olahraga adhedhasar kontrol awak, wis entuk akeh perhatian ing saindenging jagad ing taun-taun pungkasan. Peralatan fitness sing digunakake, kayata kasur Pilates, Kursi Mantap Pilates lan Ember Tangga Pilates, duwe macem-macem fitur unik sing efektif kanggo ningkatake kabugara......
Waca liyane
Apa Pilates bisa mbantu ngilangi bobot?
Pilates minangka cara latihan sing berkembang tambah populer ing antarane para penggemar fitness, kanggo njelajah alasane, mung kanggo nemokake manawa Pilates pancen cara sing apik banget kanggo olahraga, bisa ngolah pirang-pirang kelompok otot ing wektu sing padha, lan duwe efek. saka promosi bobot......
Waca liyane
