- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Kabar Perusahaan
Apa bisa muter sepeda mbantu langsing sikil? Cara numpak asil sing paling apik
Bike Spinning bisa dadi efektif kanggo sikil sing langsing, amarga ngetokake otot sikil kanthi gerakan terus, nyepetake lemak lan otot toning. Minangka olahraga erobik, sepedha sepeda sing konsisten mbantu otot sikil sing ngencengi otot sikil, nambah sirkulasi getih, lan ngobong lemak, supaya sikil ......
Waca liyane
Cara nglatih pundhak kanthi mesin fly pec sing lungguh
Pundhak sing dilatih sing wis dilatih nambah postur, ndadekake awak ndhuwur katon luwih amba, lan mbantu sandhangan luwih apik, nggawe tampilan sing luwih nyenengake. Iki sebabe para penggemar fitness ngaturake latihan pundhak. Nanging, ora kaya klompok otot liyane, pundhak kalebu otot sing luwih ci......
Waca liyane
Rekomendasi peralatan fitness komersial - peralatan aerobik
Wong modern mbayar luwih akeh perhatian kanggo kesehatan lan nganggep fitness minangka gaya lan gaya urip. Apa iku hotel, gyms, gim utawa perusahaan komunitas, dheweke bakal tuku peralatan fitness komersial kanggo nyukupi kabutuhan fitness wong. Nanging, ana akeh merek lan model peralatan fitness ko......
Waca liyane
Langkah Operasional kanggo Peralatan Latihan Kekuwatan Multi-Fungsi
Ing taun-taun pungkasan, amarga wong sing entuk pangerten babagan fitness, dheweke ngerti entuk manfaat saka peralatan latihan kekuatan. Utamane, peralatan latihan kekuatan multi-fungsi wis digunakake kanthi akeh amarga versatasi lan efektifitas. Nanging sampeyan ngerti carane nggunakake peralata......
Waca liyane
Glute sculpting-Ningkatake awak kanthi latihan kekuatan
Kanggo sculpt glute, kunci kasebut yaiku wutah otot. Kanthi latihan konsisten lan diet sing seimbang, saben wong wadon bisa mbangun otot glute sing kuwat. Yen sampeyan pengin mbentuk glutut sampeyan liwat olahraga, langkah pertama yaiku duwe kapercayan ing awake dhewe. Nanging, penting kanggo ngerte......
Waca liyane
Otot apa sing bisa dadi sepur rak Squat Squat Mesin Smith?
Mesin Smith minangka peralatan fitness wektu sing diuji lan efektif. Kanthi trek barbell tetep, pangguna bisa kanthi yakin ngangkat bobot abot tanpa kuwatir keseimbangan. Ana macem-macem jinis mesin Smith, kalebu model vertikal (sing paling umum) lan cenderung), uga desain sing ora ana gandhengane l......
Waca liyane
