China mesin plate dimuat Produsen, Pemasok, Pabrik

Loro mesin tangga lan mesin elliptical minangka peralatan fitness aerobik umum sing efektif kanggo ngobong fitness lemak lan ningkatake fitness fisik. Nanging beda-beda banget babagan pola gerakan, efisiensi ing lemak ngobong, lan bagian awak target. Mesin tanggungan nyonto tumindak tangga mendaki, fokus utamane ing awak ngisor, lan ngobong lemak luwih cepet, utamane nalika lereng. Mesin elliptical, ing tangan liyane, mlaku-mlaku mimik lan mlaku, nyedhiyakake latihan latian lengkap sing olahraga ing sisih ndhuwur lan ngisor. Nalika mesin elliptical bisa uga ora ngobong lemak kanthi cepet minangka mesin stair, nyedhiyakake latihan sing luwih lengkap sing mbantu nambah koordinasi lan ketahanan ing awak.

Peralatan Fitness sing bisa digunakake kanggo nglatih otot Pundhak kalebu bar push-up, bar push, bar pundhak, mesin smith, mesin crossover sing lenggah, lan mesin crossover kabel, lan mesin kupu-kupu.

Ing taun-taun pungkasan, amarga wong sing entuk pangerten babagan fitness, dheweke ngerti entuk manfaat saka peralatan latihan kekuatan. Utamane, peralatan latihan kekuatan multi-fungsi wis digunakake kanthi akeh amarga versatasi lan efektifitas. Nanging sampeyan ngerti carane nggunakake peralatan latihan kekuatan multi fungsi kanthi bener?

Mesin penetelan sing ora bisa digunakake minangka peralatan sing digunakake ing gym, dirancang khusus kanggo nguatake lan mbentuk otot pundhak. Mangkene pandhuan langkah-langkah kanggo cara nggunakake mesin penet penet sing lenggah kanggo mbantu sampeyan pundhak sing luwih amba.

Pelatih multi fungsi, uga dikenal minangka mesin latihan sing komprehensif, biasane dumadi saka pigura utama sing nyambung menyang dhukungan ngarep lan mburi. Ing ndhuwur pigura utama yaiku kolom sing bisa luwes karo bagean sudhut sing dibuwang lan sudhut. Bagian ndhuwur sing cenderung nyambung menyang Majelis lengen, dene mburi liyane tetep dadi tengah struktur utama. Awak ngisor pigura utama ing basis ngarep, kanthi bagean ndhuwur sawise kurva alami awak. Bantal dipasang ing ngarep pigura lan dipindhah liwat pin sing narik ing antarane rong komponen lengen. Kolom sing bisa diatur nyambungake menyang basis band resistansi liwat PIN Pull ing Adjuster. Siji mburi dhasar nyambung menyang set band tahan elastis.

Nalika nindakake Smith Squat, sampeyan bakal sok dong mirsani tingkat dhuwur saka aktivasi ing quadriceps, nanging aktivasi kabeh otot stabil melu ing jongkok bakal suda dening kira-kira 40%. Intine yaiku Smith Trainer efektif kanggo nindakake latihan khusus otot uga nambah volume latihan. Aja mung ngandelake Smith Trainer ing rutinitas latihan sampeyan.