Pelatih multi fungsi, uga dikenal minangka mesin latihan sing komprehensif, biasane dumadi saka pigura utama sing nyambung menyang dhukungan ngarep lan mburi. Ing ndhuwur pigura utama yaiku kolom sing bisa luwes karo bagean sudhut sing dibuwang lan sudhut. Bagian ndhuwur sing cenderung nyambung meny......
Waca liyaneBubar, latihan otot bokong wis dadi luwih populer. Latihan otot bokong duwe akeh keuntungan. Ora mung bisa Kebilahan stabilitas lan nambah postur awak sakabehe, nanging uga nambah kinerja olahraga lan nyegah risiko cedera. Apa mesin bisa mbantu kita nglatih otot bokong? Ayo goleki dina iki.
Waca liyaneLatihan dada asring latihan kekuatan pisanan kanggo para penggemar fitness. Pectoralisis utama ora mung nambah tampilan fisik, nanging uga nduweni peran fungsional sing penting. Ing gerakan apa wae sing melu meksa adoh saka awak, pectoralisis utama aktif. Contone, nalika ngunggahake lengen, sanajan ......
Waca liyaneMesin Fabs PEC minangka potongan umum peralatan fitness sing digunakake kanggo nglatih otot weteng lan mburi. Struktur sing gampang lan panggunaan sing cocog supaya cocog kanggo wong kabeh umur. Artikel iki ngenalake cara nggunakake mesin fly PEC kanthi efektif.
Waca liyane