Kabar

Dhaptar Pemain Olah rogo bodybuilding

Investasi, Operasi Superior: Strategi sing menang kanggo gym ukuran ukuran ing pasar polarisasi

Investasi, Operasi Superior: Strategi sing menang kanggo gym ukuran ukuran ing pasar polarisasi

Cara nyiyapake klub gym cilik

Dhaptar iki kalebu peralatan kanggo papat wilayah utama gym. Wilayah pelatihan kardio kalebu 1-2 treadmills, 1 muter sepeda, 1 sepedha motor, lan 1 pelatih elliptical. Wilayah latihan kekuatan dilengkapi karo Barbell lan Dumbbell Sets, 1 pelatih kekuatan fungsional, lan 2 bangku pelatihan. Wilayah l......

Dhaptar Peralatan Latihan Crossfit: Persediaan Latihan Rapat

Dokumen iki nampilake peralatan pelatihan crosfit dikencorno kanggo kekuatan, kardio, komprehensif, panyimpenan, lan alat bantu. Gear kekuatan kalebu dumbbells sing luwes, barbells, kettlebells. Peralatan kardio nduwe mesin ski, romers, bikes udara. Piranti sing komprehensif kaya cincin lan rak lati......

Bentenane antarané mesin elliptical lan sepeda muter

Mesin elliptical lan bikes muter minangka jinis peralatan fitness aerobik sing populer, umume ditemokake ing gym lan ruang latihan omah. Dheweke gumantung saka gerakan manungsa aktif kanggo operate, aman aman kanggo digunakake, lan umume ngasilake swara sing sithik. Nanging, ana beda béda ing ant......