Pandhuan kanggo dada lan latian pundhak Ing gedung olahraga, "mesin penet lan dada gabungan" bener-bener nggabungake rong peralatan sing padha karo rong dada: penet dada sing lenggah (fokus ing bahu sing lenggah (fokus ing pelatihan bahu). Loro-lorone nggunakake gerakan "menet", nanging target klom......
Waca liyane