dhaftar peralatan gym ngarep

Akeh wong sing seneng nyiyapake gym ing omah, supaya bisa olahraga luwih trep. 

Iki uga ngirit wektu nyopir menyang gedung olahraga, lan ora perlu kuwatir yen gym bakal bangkrut.

Apa sampeyan duwe masalah kanggo ngatur peralatan gym?

Ing ngisor iki aku bakal ngenalake dhaptar peralatan sing cocog kanggo gim ing omah.

Mesin Smith, bangku sing bisa diatur, barbell, dumbbell, treadmill, sepeda spinning.

Mesin Smith nduweni trek gerakan sing tetep, sing luwih aman nalika olahraga. Kanggo akeh wong anyar, olahraga ing mesin Smith dianjurake dening akeh pelatih fitness, sing bisa nyuda bebaya nalika latihan.

Mesin Smith bisa ningkatake stabilitas inti, nambah kekuatan lan daya tahan otot, lan bisa ngleksanani otot kayata dada, punggung, pundhak, sikil, lan lengen.

3*80kg Weigh Stack Smith Machine

Ana akeh jinis bangku Gym. Aku saranake sampeyan tuku bangku dumbbell sing bisa diatur. Bangku dumbbell sing bisa diatur bisa mbantu sampeyan nglatih luwih akeh. Yen sampeyan kerja sama karo mesin Smith kanggo olahraga, efek olahraga sampeyan bakal luwih apik.

Bangku Gym sing bisa diatur

Barbell bisa nambah kekuatan otot. Nalika nindakake latihan inti, bisa ningkatake koordinasi sakabèhé saka olahragawan.

Dumbbells minangka peralatan fitness sing umum ing urip, lan latihan khusus bisa ditindakake kanggo nambah kekuatan otot lokal.

Set Dumbbell 3-in-1 sing bisa diatur

Treadmill lan Spinning Bike minangka peralatan olahraga aerobik, sing bisa ningkatake fungsi kardiopulmoner lan ningkatake kabugaran fisik para olahragawan.

Treadmill Komersial                                                                     Komersial Spinning Bike

Ing wektu sing padha, kanggo nglindhungi lantai lan peralatan fitness, disaranake sampeyan tuku Tikar Lantai Karet.

Tikar karet

Iki minangka dhaptar peralatan fitness sing cocog kanggo pamula kanggo nyiyapake gym. Aku bakal terus introduce dhaftar gyms ngarep kanggo sampeyan ing mangsa.