Mesin Press Dada Wide

LongGlory Plate dimuat iso Wide Chest Press Machine digunakake kanggo ngleksanani otot dada, lan desain pamisah-tumindak menehi kedhaftar karo cara latihan liyane. LongGlory wis setya ing industri peralatan olahraga lan fitness kanggo akèh taun lan wis pengalaman industri apik. Kita ora mung bisa nyedhiyani sampeyan layanan selaras kanggo macem-macem peralatan fitness, nanging uga nyedhiyani sampeyan karo free solusi desain lan layanan apik kanggo akeh gyms.

Kirim Pitakonan

Deskripsi Produk

Spesifikasi:

Jeneng produk	Mesin Press Dada Wide
Bobot	140 kg
Packing	Kasus Plywood (sekitar 50kg)
ukuran	1300 * 1150 * 1750 mm

Iki minangka peralatan fitness sing aman lan gampang digunakake sing fokus ing latihan latihan bobot dada lan apik kanggo toning, bulking lan entuk wujud.

Mesin Pencet Dada Wide Iso-Lateral ngidini sawetara gerakan sing luwih gedhe lan bisa ngleksanani otot dada kanthi efektif. Wiwit nggunakake piring bobot, sampeyan bisa nyetel resistance kanthi nyetel bobot. Iso-Lateral Wide Chest Press Machine aman banget supaya sampeyan bisa olahraga tanpa pengamat.

Cara nindakake latihan iki:

1. Nyetel jog menyang tingkat sing cocog karo dhuwur lan nambah piring bobot cocok.

2. Nyetel dedeg piadeg lenggah, nyekel gagang lan tetep adoh saka sampeyan, nanging aja ngunci siku, sikut kudu rada mbengkongake lan lengen ora lurus.

3. Tarik gagang maneh lan ngrampungake gerakan kanthi sikut rada ing mburi lan pundhak.

4. Ambegan. Exhale nalika sampeyan mencet mudhun (nyurung gagang adoh saka sampeyan) lan ambegan nalika sampeyan narik gagang bali menyang dodo. Baleni kira-kira 12 kaping, utawa kaping pirang-pirang yen sampeyan nggunakake bobot entheng. Yen sampeyan nggunakake bobot maksimal sing bisa ditindakake, 4 nganti 10 repetisi kudu apik.