Mesin Standing Abductor sing diisi piring LongGlory minangka peralatan fitness latihan kekuatan sing dirancang kanggo ngleksanani otot abductor pinggul. Mesin Standing Abductor nyimulasi gerakan penculikan pinggul kanggo nguatake otot penculik pinggul, nalika ngleksanani gluteus medius lan otot lateral pedhet.
Spesifikasi:
Jeneng produk | Plate Loaded Standing Abductor Machine |
NW/G.W | 95kg / 111kg |
Ukuran produk | 1600 * 620 * 1520 mm |
Packing Ukuran | 1440 * 660 * 560 mm |
Wong sing ditrapake lan efek saka Standing Abductor Machine:
Mesin Standing Abductor cocok kanggo sapa wae sing pengin nguatake otot penculik pinggul lan otot awak ngisor. Latihan sing ditindakake dening mesin iki yaiku latihan kekuatan lan latihan aerobik. Pangguna bisa nyetel intensitas latihan miturut kahanane dhewe.
Panggunaan Mesin Standing Abductor kanthi jangka panjang kanggo olahraga kanthi efektif bisa nambah stabilitas pinggul lan kekuatan anggota ngisor. Amarga intensitas latihan sing bisa dikontrol, Mesin Standing Abductor uga bisa digunakake kanggo latihan rehabilitasi. Liwat terus nggunakake Standing Abductor Machine, kekuatan otot lan toleransi bisa èfèktif apik, lan koordinasi lan imbangan awak bisa apik.
Cegahan:
Nalika nggunakake Standing Abductor Machine, sampeyan kudu mesthekake postur sing bener kanggo nyegah ciloko sing ora perlu, lan mbayar manungsa waé kanggo latihan moderat kanggo nyegah ciloko otot sing overstretching.
Nggunakake Mesin Standing Abductor kanggo entuk efek olahraga minangka proses sing dawa. Aja kesusu. Gunakake langkah demi langkah. Aku yakin sampeyan bakal entuk asil sing apik.