Peralatan Row Tinggi Iso-Lateral sing Dimuat Piring iki minangka latihan latihan bobot sing ngarahake otot dada. Kanggo nindakake latihan iki, miwiti kanthi nyetel dhuwur kursi lan miring bangku menyang posisi sing dikarepake. Lungguh lan nyekel gagang nganggo tangan loro, priksa manawa tangan sampeyan mbengkongake kanthi sudut 90 derajat.
Dorong gagang saka dhadha kanthi gerakan sing dikontrol, nggedhekake lengen kanthi lengkap. Ngaso sedhela ing ndhuwur gerakan, banjur alon-alon mudhunake gagang bali menyang dhadha. Baleni kanggo jumlah repetisi sing dikarepake.
Spesifikasi
jeneng | Piring-dimuat Iso-Lateral High Row Equipment |
Jinis | Peralatan Fitness Komersial |
Ukuran (L * W * H) | 1837 * 1620 * 2000 mm |
warna | Warna sing disesuaikan |
Bobot | 150 kg |
Bahan | baja |
OEM utawa ODM | kasedhiya |
Fungsi
Peralatan Baris Tinggi Iso-Lateral sing Dimuat Piring iki dirancang kanggo menehi latihan awak ndhuwur sing paling dhuwur, ngarahake punggung, pundhak, lan lengen. Apa sampeyan minangka atlit serius utawa mung miwiti, mesin Lateral High Row minangka tambahan sing sampurna kanggo rutinitas fitness sampeyan.
Yen sampeyan seneng karo Peralatan Row Iso-Lateral LongGlory Plate-Loaded High Row, aja ragu-ragu Nggabungake menyang rutinitas latihan sampeyan dina iki lan wiwiti ndeleng asil!